Rigtig mange af vores ordsprog har grund i noget sandt, som fx at et æble om dagen holder doktoren af vejen. Reelt betyder det jo bare, at hvis du selv sikrer din egen sundhed ved at spise fornuftigt, så er en læge ikke det, du får mest brug for. Svært i en travl hverdag Men alt det, der er usundt, det er samtidig let tilgængeligt, og det koster ikke alverden. Derfor er det lettere at købe chips, chokolade eller slik til ...

Som HR-ansvarlig står jeg dagligt for at holde kontrol med medarbejderne på min arbejdsplads' trivsel, og det er således vigtigt, at de altid har det godt med stedet og ledelsen. Men i en periode, hvor der ikke rigtig skete noget nyt, blev stemningen en smule kedelig, og flere sygemeldinger blev sendt ind. Derfor gik jeg, i samarbejde med ledelsen, i tankeboks for at finde ud af, hvad der skulle gøres, for at arbejdsglæden igen skulle stige og sygemeldingerne falde. Vi ...

Seks om dagen

By:

Det var det budskab, som Sundhedsstyrelsen brugte, til at få os til at forstå, at vi skal have 6 stykker frugt og grønt hver dag, og det skal fordeles sådan, at du får et stykke frugt og 5 stykker grønt. Der er ingen vej udenom, hvis vi vil holde os sunde og raske, det er vejen frem, og det er på alle områder jo fornuftigt, for vi vil jo alle gerne være så sunde og raske som muligt i ...

I mit firma har det længe været et problem, at der ikke var noget, som de ansatte kunne samles om. Selvom jeg – forgæves – har forsøgt at lave en fælles madordning, var der ikke begejstring nok, og hver en plan er endt, lige så hurtigt som den blev lavet. Men så faldt jeg over et koncept, der øjeblikkeligt skabte stor begejstring, og pludselig var der masser af sladder i pauserne. Konceptet gik ud på, at jeg indførte en ...

Det er utrolig vigtigt, at der er et godt sammenhold på arbejdspladsen. Det skal være et sted, hvor folk kan lide at være, og alle de ansatte skal altså glæde sig til arbejde. Dette er naturligvis noget, der kan blive skabt på baggrund af personerne i virksomheden, men er du chef eller HR et sted, vil det være din opgave at sikre netop dette. I min virksomhed har vi foretaget flere tiltag, der har haft en utrolig positiv indvirkning, ...