About: maya_dahl

Profile description

Rigtig mange af vores ordsprog har grund i noget sandt, som fx at et æble om dagen holder doktoren af vejen. Reelt betyder det jo bare, at hvis du selv sikrer din egen sundhed ved at spise fornuftigt, så er en læge ikke det, du får mest brug for. Svært i en travl hverdag Men alt det, der er usundt, det er samtidig let tilgængeligt, og det koster ikke alverden. Derfor er det lettere at købe chips, chokolade eller slik til ...

Seks om dagen

By:

Det var det budskab, som Sundhedsstyrelsen brugte, til at få os til at forstå, at vi skal have 6 stykker frugt og grønt hver dag, og det skal fordeles sådan, at du får et stykke frugt og 5 stykker grønt. Der er ingen vej udenom, hvis vi vil holde os sunde og raske, det er vejen frem, og det er på alle områder jo fornuftigt, for vi vil jo alle gerne være så sunde og raske som muligt i ...

Når man som jeg bor alene, så er det ikke altid, det lige er frugt, der kommer i min indkøbskurv, når jeg er ude at handle. Jeg kan nu ellers rigtig godt lie det, men som regel er eg nødt til at købe meget mere, end jeg kan spise, og så vil jeg hellere lade være, så der ikke er for meget, der reelt bare bliver smidt ud. Det er et madspild, som jeg ikke kan stå inde for, ...